Thema: Achtsamkeit- um sich selbst und den Kindern Stressfrei und Wertfrei begegnen zu können

Baby-Bar:

für Eltern mit ihren Babys: Treffen- Kennen lernen- Austauschen und etwas zu einem Interessanten Thema erfahren.

Vorträge von Erfahrenen Dozenten. Für Fragen stehe ich als Hebamme immer gerne bereit.

Mami zu sein ist ein Balanceakt zwischen verschiedenen Bedürfnissen. Am Liebsten würdest du all deine Liebe nur deinem Wunder schenken. Achtsamkeit lässt die eigenen Gefühle und Bedürfnisse und die der Anderen wertfrei wahrnehmen und lässt so Lösungen zu, welche für alle entlastend sind und so Stress vorbeugen.

Wann und wo:

15:00 – 16:30 Uhr, ohne Voranmeldung
Familienzentrum Uster
Zentralstrasse 32

Wer:

Sabrina Schürch:  ist Bewegungstherapeutin und Zweifachmama, liebt Yoga und Meditation. In ihrem Blog www.yogamami.ch motiviert sie Frauen sich Zeiten zur Entspannung und für die körperliche Gesundheit zu nehmen.

Anne Adelantado: Dipl. Hebamme

Wie viel:

10 CHF p.P.

5 CHF für Begleitpersonen