Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende

Datum & Uhrzeit: 14/04/18, 14:00-17:00 & 15/04/18 , 10:00-14:00, inkl. Brunch (dieser Kurs wird auch an anderen Daten durchgeführt)

Teilnehmeranzahl: Max. 6 Paare
Kosten: Fr. 370* als Paar oder werdende Mutter mit Begleitperson, Fr. 215.00 als Einzelperson (bitte AGBs lesen)

*Die Krankenkasse übernimmt mindestens CHF 150.- eines Kurses in jeder Schwangerschaft aus der Grundversicherung. Je nach Zusatzversicherung mehr, bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse, nachfragen lohnt sich!

Bereiten Sie sich körperlich und seelisch auf die Geburt Ihres Babys vor. Der Geburtsvorbereitungskurs bietet Raum und Zeit, sich auf das bedeutende Ereignis – Geburt- einzustimmen. Sie erhalten Informationen zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
Für Fragen und Gespräche bleibt ebenfalls genügend Zeit.

Inhalt:

• Sport und Ernährung in der Schwangerschaft
• Tipps aus der Naturheilkunde zur Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung
• Wenn es soweit ist: Wann soll ich in die Klinik?
• Die Phasen der Geburt
• Aufgaben als Partner
• Wie kann ich den Geburtsprozess positiv beeinflussen
• Das Wochenbett / die erste Zeit zu Hause
• Infos und Tipps zum Stillen/ bzw. Ernährung des Neugeborenen

Zeitpunkt: Idealerweise findet der Kurs zwischen der 28. und der 36. Schwangerschaftswoche statt.