Geburtsvorbereitung Crash Kurs

Datum & Uhrzeit: 23/03/18 , 17:00-20:00  incl. kleinem Apéro

(dieser Kurs wird auch an anderen Daten durchgeführt)

Teilnehmeranzahl: Max. 6 Paare
Kosten: Fr. 225* als Paar oder werdende Mutter mit Begleitperson (bitte AGBs lesen)

*Die Krankenkasse übernimmt mindestens CHF 150.- eines Kurses in jeder Schwangerschaft aus der Grundversicherung. Je nach Zusatzversicherung mehr, bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse, nachfragen lohnt sich!

Bereiten sie sich auf das bedeutende Ereignis – Geburt- vor. Sie erhalten die wichtigsten Informationen über Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
Für Fragen und Gespräche bleibt ebenfalls Zeit.

Inhalt:

• Sport und Ernährung in der Schwangerschaft
• Tipps aus der Naturheilkunde zur Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung
• Wenn es soweit ist: Wann soll ich in die Klinik?
• Die Phasen der Geburt
• Aufgaben als Partner
• Wie kann ich den Geburtsprozess positiv beeinflussen
• Das Wochenbett / die erste Zeit zu Hause
• Infos und Tipps zum Stillen/ bzw. Ernährung des Neugeborenen

Zeitpunkt: Idealerweise findet der Kurs zwischen der 28. und der 36. Schwangerschaftswoche statt.